Sobre Nós
Saúde e bem estar é a nossa missão!
A Romulo Team é uma escola de Muaythai que está em atividade há 3 anos. Somos uma escola que presa muito pela saúde e bem-estar de nossos alunos. Acreditamos que o Muaythai é uma ótima forma de combater doenças como depressão, ansiedade, estresse e TPM. Oferecemos aulas para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Nossos professores são experientes e qualificados. Eles estão sempre disponíveis para ajudar nossos alunos a alcançar seus objetivos.
O Muaythai também fornece diversos benefícios a sua saúde, tanto corporal como mental, sendo elas:
Melhora a saúde cardiovascular
Aumenta a energia
Melhora a flexibilidade
Reduz o estresse e a ansiedade
Aumenta a autoestima
Melhora o sono
Se você está procurando um exercício físico que seja saudável e divertida, o Muaythai é uma ótima opção. Entre em contato com a Romulo Team hoje mesmo para saber mais sobre nossas aulas.
Combata a Depressão!
Libere endorfina, fortaleça os laços sociais e encontre equilíbrio mental!
- Liberação de Endorfina
A prática do Muaythai libera endorfina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e felicidade. - Interação Social
O Muhaytai promove interação com outras pessoas, combatendo o isolamento e fortalecendo os laços de amizade. - Alívio do Estresse
Ao canalizar energia nos golpes, o Muaythai libera o stresse acumulado, proporcionando uma válvula de escape para emoções negativas. - Aumento da Autoestima
O treino intenso e a superação de desafios no Muhaythai contribuem para melhora da autoestima e autoconfiança. - Apoio Emocional
A comunidade do Muaythai oferece apoio e compreensão, fornecendo um ambiente de suporte emocional. - Equilíbrio Mental
As práticas de concentração do Muaythai ajudam a acalmar a mente, reduzir a ansiedade e promover equilíbrio mental.
Combata a TPM!
A prática de exercícios físicos ajuda a minimizar os efeitos da tensão pré-menstrual. Isso acontece, principalmente, porque a atividade física estimula a produção de endorfina, hormônio ligado à sensação de bem-estar. Praticar exercícios aumenta o metabolismo e a circulação sanguínea, além de diminuir a ansiedade.
Além da prática de exercícios físicos, a alimentação também pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM. Alguns nutrientes são especialmente necessários nesse período para combater efeitos indesejados. O ômega 3, presente em peixes e linhaça, por exemplo, tem ação anti-inflamatória, reduzindo as cólicas e a retenção de líquidos.
Combata o Estresse e a Ansiedade
Muaythai não é apenas uma forma eficaz de exercício físico, também pode ajudar a melhorar sua saúde mental. Quando você pratica Muaythai, você está se desafiando fisicamente, o que pode ajudar a liberar a tensões e as energias acumuladas em seu corpo.
Além disso, o Muaythai também é uma forma de meditação em movimento, ajudando a acalmar a mente e a melhorar o foco e a concentração. A prática regular pode ajudar a aumentar a autoconfiança, diminuir a ansiedade e até mesmo ajudar a combater a depressão. É uma maneira poderosa de reduzir o estresse e se sentir mais equilibrado e saudável, em geral.
Você sabia que o estresse pode prejudicar o seu corpo de diversas maneiras?
Além dos sintomas comuns como dores de cabeça e tensão muscular, ele também pode afetar a sua saúde a longo prazo. O estresse crônico pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como a hipertensão, diabetes e obesidade, além de afetar negativamente o sistema imunológico.
Por isso, é importante encontrar maneiras de reduzir o estresse e cuidar da sua saúde. O Muaythai pode ser uma ótima maneira de alcançar esse objetivo, pois é um modelo de exercício físico completo que ajuda a liberar endorfina e reduzir o cortisol, hormônio associado ao estresse. Além disso, o Muaythai pode ajudar a melhorar a sua autoestima e confiança, o que pode ter efeitos positivos em todas as áreas da sua vida.
Plano Mensal
Equivalente a 1 mês de treino, tendo 3 aulas por semana, por R$250,00.
Plano Trimestral
Equivalente a 3 meses de treino, tendo 3 aulas por semana, por 3x de R$229,00.
Plano Semestral
Equivalente a 6 meses de treino, tendo 3 aulas por semana, por 6x de R$207,00.
Bônus: Acesso Livre as Aulas!
Plano Anual
Equivalente a 12 meses de treino, tendo 3 aulas por semana, por respectivamente 12x de R$185,00.
Bônus: Passe Livre as Aulas! (Qualquer horário, qualquer dia, quantas vezes desejar) + brinde
Segundas, Quartas e Sextas
Sessões de 1 hora nos horários de:
06:00 - 07:00 - 08:00
18:00 - 19:00 - 20:00 - 21:00
Terças e Quintas
Sessões de 1 hora nos horários de:
06:00 - 07:00 - 08:00
18:00
Sábados
Sessão de 1 hora no horário de:
08:00
Alunos Treinando
Anos de Escola
Anos de Experiência
Premiações
Marque uma aula experimental!
Uma das maiores descobertas que uma pessoa faz é descobrir que pode fazer o que temia não poder fazer.
Esses exercícios foram conduzidos para alunos que vão conhecer a academia e querem fazer uma aula experimental, ela é feita e acompanhada de forma diferente. Pois, precisa ser direcionada de acordo com o ritmo de cada aluno.
Temos uma equipe qualificada e preparada para te acompanhar.
- Preparação corporal
- Avaliação corporal
- Exercícios de aquecimento
- Iniciação nas técnicas básicas do Muhaythai
Nesse vídeo mostramos vários tipos de exercícios nos quais são explicados e conduzidos de acordo com o nível e capacidade física de cada aluno.
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A rotina da aula experimental de cada aluno será montada de acordo com suas necessidades e capacidades físicas no qual será especificado e explicado após uma conversa com o professor.
Fabio Geraldo
Um ótimo lugar pra treinar. Espaçoso, arejado e com professores super atenciosos.
Ruan Marceino
Muito bom, me fez gostar de muay thai!
Sueli Lima
Academia nota 10. Professores muito profissionais, aulas excelentes e lugar agradável.
Francine Vieira
Excelente estrutura e profissionais capacitados. Recomendo a todos.
Cida Martins
Profissionalismo e excelência!
Time
Conheça nossos Professores
Davilson do Carmo
ProfessorAulas focadas em Qualidade de Vida e Competição
Rômulo Raimundo
Professor e FundadorAulas focadas em Qualidade de Vida e Competição
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ProfessorAulas focadas em Qualidade de Vida
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ProfessorAulas focadas em Qualidade de Vida
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ProfessoraAulas focadas em Qualidade de Vida
Nossos valores sempre serão os mesmos.
Somos um time apaixonados por ensinar, dispostos a ajudar e entender a limitação e necessidade dos nossos clientes através de: disciplina, respeito, unidade, persistência, honestidade, princípios, superação e coragem.